热血江湖里面洗历练的叫作炼仙草。热血江湖的历练是用来学习新的武功技能的，玩家如果升级快，但历练不够，可以使用百宝阁中的炼仙草洗去之前学的武功，然后原先学的武功消耗的历练就会返回来，可以再学习新的武功技能了。
